Spiruline

Découvrez notre sélection ainsi que les bienfaits de la Spiruline bio !
La Spiruline est un super-aliment appartenant à la famille des cyanobactéries (micro-algues bleues). Elle est utilisée comme complément alimentaire depuis des milliers d’années. Fortement conseillée en supplémentation pour les végétariens et végétaliens, la Spiruline est une excellente source de protéines. Entre 50 à 70g de protéines sont présents pour 100g. Elle contient également une forte quantité de fer. De nombreux autres minéraux y sont présents (magnésium, zinc, …) permettant ainsi de lutter contre la fatigue. Grâce aux multiples vitamines la composant, telle que la vitamine A, elle permet de booster le système immunitaire. Enfin, on y trouve une forte concentration d’acides aminés. La Spiruline bio est recommandée tant pour la prise que pour la perte de poids. Elle contribue au contrôle du poids et à un niveau de sucre normal dans le sang.
Vous l’aurez compris, la Spiruline est un super super-aliment !

Retrouvez dans notre sélection la Spiruline bio sous différentes formes afin de faciliter sa consommation à tous : Spiruline en comprimé, Spiruline en poudre, Spiruline en paillettes ou encore Spiruline en gélules ! Elle ne comporte aucun danger si les doses recommandées sont respectées. Par ailleurs nous préconisons une consommation progressive des doses. Cela permet de laisser le temps à l’organisme de s’adapter aux effets de la Spiruline et d’éviter des effets secondaires de la Spiruline (maux de tête, constipation, diarrhée...). Spiruline et grossesse ne se contredisent pas. Au contraire elle est recommandée aux femmes enceintes grâce sa forte teneur en fer. Nous déconseillons de la prendre le soir à cause de ses effets stimulants ! La Spiruline peut avoir des effets secondaires ou indésirables dans certains cas ou pour certaines pathologies : demandez alors l’avis de votre médecin dans ce cas.

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